人身上有六百多块肌肉，它们本来是支撑人活动的“顶梁柱”。可有一种病，会让肌肉像被虫蛀的木头一样速盈策略，慢慢变得松软无力。这种病叫进行性肌营养不良，它像藏在暗处的沙子，一点点掏空人的力气——先是四肢没劲，接着走路摇晃，最后连起身蹲下都成了难事。
进行性肌营养不良这种病的根源在于肌肉“养料不足”。中医认为，肌肉的强健依赖于脾胃的运化和气血的滋养。当脾虚不能化生精微，气血无法濡养筋脉，肌肉就会像久旱的土地般日渐干涸。初期可能只是提重物手抖，跑步容易累；随着时间推移，大腿肌肉最先受累，上下楼梯需要拽着扶手借力；到了后期，连站起来都要扶着墙慢慢蹭，走路时双脚像踩在棉花上，稍不留神就会踉跄跌倒。
有位少年原本能跑能跳，却在十四岁那年发现腿脚发沉。起初以为是生长痛，直到有天体育课跑完步，两条腿突然像灌了铅似的动弹不得。父母带着他跑遍医院，最终确诊时，医生说这是基因缺陷导致的肌肉病变。
在中医看来，调理这类慢性病就像养护幼苗。既要补脾益气，像给土地施肥般增强消化吸收；又要活血通络，如同疏通河道让气血畅行。常用的黄芪、党参就像勤劳的园丁，帮助培补元气；当归、川芎则如同细心的工匠，修复受损的经络。治疗过程中，大夫会根据病程调整方案：早期侧重祛湿健脾，中期加强益气养阴，晚期着重温阳固本。这种分阶段调理的策略，就像给逐渐枯萎的植株重新培土、浇水、修剪枝叶。
日常防护比吃药更重要。患者要学会像保护瓷器般呵护自己：避免过度劳累速盈策略，但要坚持适量活动防止肌肉萎缩；注意四肢保暖，像给机器上油般维持关节灵活；保证充足睡眠，如同给手机充电般恢复体力。
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